Трапляється, що коротка стрижка вийшла геть невдалою, і так хочеться, щоб волосся відросло якомога швидше. Або ж локони досягли певної довжини і ніяк не бажають стати довшими. Дізнайтеся, як зробити так, щоб волосся росло дуже швидко і виглядало розкішно.
Що впливає на швидкість росту волосся
Основні причини повільного росту волосся можна поділити на дві групи:
- Чинники, що призводять до ламкості волосся, через що його постійно доводиться зістригати.
- Ті, що сповільнюють активність фолікулів.
Зазвичай кінчики січуться через неправильний догляд. Найпоширеніша помилка — хаотичний підбір доглядових засобів. Виробники пропонують багато якісної продукції, але важливо купувати шампунь, бальзам, маски для волосся з урахуванням його типу.
На активність волосяних фолікулів впливають такі чинники:
- деякі хронічні захворювання травного тракту, гормональної та ендокринної системи — через них стан волосся стає гіршим, а ріст уповільнюється;
- стрес, коли організм спрямовує корисні речовини лише до основних систем та органів;
- неповноцінне харчування, внаслідок чого до організму не надходять необхідні вітаміни і мінерали;
- несприятливі чинники довкілля: погана екологія, ультрафіолет та різкі перепади температур поступово послаблюють захисний бар’єр шкіри голови, що безпосередньо впливає на стан волосся.
Будь-яку ситуацію завжди можна скоригувати в межах можливого.
Дієві методи
Щоби покращити швидкість росту й густоту волосся, трихологи радять таке.
Потурбуйтеся про правильний догляд
Використовуйте шампунь та інші доглядові засоби, що підходять для типу шкіри голови. На нижню частину довжини волосся після кожного миття наносьте незмивний захисний догляд. Він убереже кінчики, і їх не доведеться обрізати.
Харчуйтеся збалансовано
Щоб волосся було густим і росло швидко, додавайте в раціон продукти з:
- вітамінами групи B;
- вітамінами D, C, E, A;
- залізом;
- цинком;
- хромом;
- селеном;
- міддю;
- протеїном;
- поліненасиченими жирними кислотами.
Робіть масаж голови
Усі необхідні корисні речовини постачаються до фолікулів за допомогою кровотоку. Тобто, щоб активувати фолікули, потрібно покращити мікроциркуляцію шкіри голови. Робіть масаж голови в душі під час миття шампунем, використовуйте масажний гребінець із натуральної щетини або якісного пластику.
Використовуйте спеціальні засоби для росту волосся
Після кожного миття голови використовуйте засоби з активними речовинами, що стимулюють ріст волосся, наприклад — стемоксидином, екстрактом м’яти. Наносити такі продукти потрібно безпосередньо на шкіру голови масажними рухами.
Робіть укладання за новими принципами
Щоб волосся не сіклося й не ламалося, постарайтеся відмовитися від шкідливих б’юті-звичок: укладання феном без термозахисту, розчісування мокрих локонів.
Якщо волосся постійно зібране в тугі хвости або пучки, воно сповільнює свій ріст і стає схильним до випадіння. Намагайтеся робити менш травматичні укладання, наприклад, користуйтеся резинками-пружинками — вони утримують пасма делікатно.
