Окрім постільної білизни та ковдр, обов’язковим атрибутом комфортного ліжка є подушки. Використання подушок необхідне для фізіології людського організму. Якісний виріб забезпечує анатомічно правильно положення хребта і повне розслаблення шийних м’язів. Також вони створюють домашню атмосферу затишку, тепла і безпеки, а декоративні варіанти додають інтер’єру яскравості та позитивної атмосфери.
Критерії вибору кращої подушки для голови
Якісна подушка для сну повинна не викликати болю в шиї або верхній частині спини після відпочинку, тому перед її покупкою слід ретельно враховувати індивідуальні особливості, побажання та вимоги. Адже неправильні рішення можуть перешкодити міцному та здоровому сну. Вибір найбільш підходящої і зручної моделі забезпечить вашому організму повноцінний відпочинок, а вам – відмінне самопочуття після пробудження.
Основні критерії вибору правильної подушки:
- Розмір. Це не є базовою характеристикою, а залежить від особистих уподобань. Найпоширенішими є прямокутні розміром 50х70 см і деякі квадратні розміром 70х70 см.
- Висота. Це індивідуальний вибір кожного, але вона повинна відповідати ширині плечей, в основному, коли спите на боці. Для більшості людей підходить 14-16 см.
- Форма. Бувають класичні, такі як квадратні та прямокутні, та ортопедичні, з виїмками чи валиками. Саме ортопедичні забезпечуватимуть анатомічно правильну підтримку шийного хребта та голови, тому рекомендуються людям із захворюваннями хребта.
- Пошив. Важливо, щоб шви були рівними, міцними та невеликими, а ще, щоб не було проколів голками та отворів, які б перешкоджали виходу наповнювача.
- Наповнювач. Є два різновиди: натуральний (пір’яні, пухо-перові, бамбукові подушки та інші) та синтетичні (силікон, поліестер, мікрофібра, зі спіненим латексом). Натуральні матеріали зручні для сну, але дорогі, але деякі види можуть викликати алергію, а синтетичні – недорогі та прості у догляді.
- Жорстокість. Залежить від звичного положення людини під час сну. Людям, які люблять спати на боці, потрібна більш жорстка модель, яка забезпечує хорошу підтримку шиї та голови, а тим, хто спить на спині – варто обирати модель середньої жорсткості, а тим, хто спить на животі – м’якшу.
Подушки купують не тільки для сну, але і для різних декоративних цілей на дивани та крісла. Вони бувають різноманітних розмірів, форм, висоти, кольорів та дизайну. За допомогою подушок інтер’єру кімнати надається особливий затишок та стиль.
Як доглядати а подушками?
Скільки прослужать подушки – залежить від якості та правильного догляду. Тому є деякі поради, які допоможуть зберегти подушки в хорошому стані надовго:
- Щодня витрушуйте подушку, щоб зберегти форму наповнювача і пружність пуху та пір’я.
- Не пилососьте подушки.
- Якщо ліжко накрите покривалом, то подушки можуть злегка стискатися, оскільки волога перешкоджає доступу повітря. Щоб повернути пуху і пір’ю нормальну форму, просушіть її в сушильній машині з сушильною кулею протягом декількох годин, щоб рівномірно розподілився наповнювач всередині.
